北京时间9月30日，ESPN对詹姆斯进行了单独采访。在访谈中，詹姆斯谈到了自己的第23个赛季以及影响他退役时间的因素，以下是采访全文——

记者：首先恭喜你创造历史！联盟79年来，从未有球员能打到第23个赛季。作为首位达成此成就的最年长球员，你有什么感想？

詹姆斯：老实说，这让我感到非常谦卑。能在职业生涯的这个阶段——无论是年龄还是经验——依然站在赛场上，打着自己热爱的比赛，这种感觉特别珍贵。成为历史的一部分，我觉得非常酷。联盟里有太多传奇故事和精彩瞬间，而现在我能参与其中，书写属于自己的篇章，这对我意义重大。

记者：就像你之前对我们记者说的，你看起来状态依旧出色，变化不大，但内心感受如何？要应对82场常规赛和有望冲击的季后赛，你准备好了吗？

詹姆斯：当然，这始终是个挑战。关键是如何让身体尽可能达到100%的状态。显然，上赛季我遭遇了内侧副韧带扭伤，过去几个赛季脚部也时有小毛病。所以对我来说，挑战在于“如何调整身体状态，以最佳水平打比赛”。目前我还在逐渐恢复，还没达到理想状态，但说实话，我不指望九月份就能完全达到巅峰。还有时间，我很期待这个循序渐进的过程。

记者：这种逐步恢复的节奏，会不会影响你训练营初期的参与度，甚至赛季初的状态？

詹姆斯：这要看后续情况。显然，我希望尽可能多参与训练和比赛，但无论是我自己还是教练组，都清楚我的恢复进度，知道什么时候适合出场，什么时候需要调整。毕竟这是我的第23个赛季，职业生涯积累了很多“里程”。休赛期我一直保持训练，即使不能上场，我的“在场”也很重要——即使不在球场上，我也会密切关注球队战术，确保自己了解每个细节。所以我很期待接下来的过程。

记者：你不仅是成就卓著的球员，对篮球的商业层面也非常敏感。这是你加盟湖人8个赛季以来首次处于合同年。这个情况是怎么产生的？你觉得这会影响本赛季表现吗？

詹姆斯：这不会有任何影响。我对球队新赛季的挑战和激情感到非常兴奋——我们引进了一些新球员，和去年的教练组也有了一年磨合，能和卢卡以及曾并肩作战的队友再打一个完整赛季。所以我充满期待，完全不担心合同问题，这根本不会干扰我。说实话，能在职业生涯这个阶段还能有合同、还能打自己热爱的比赛，我已经非常感恩，会好好珍惜这次机会。

记者：你之前提到“退役已不远，但并非迫在眉睫”。当你考虑是否结束职业生涯时，会考虑哪些因素？比如什么时候会觉得“够了，这就是我的全部职业生涯，我该退役了”？

詹姆斯：对我来说，关键是“我是否还对‘准备过程’充满热情”。每年为了迎接完整赛季，我都要调整身体、磨炼心态、坚持训练——如果有一天，我对这些过程失去了热爱，那我就知道，职业生涯可能真的要结束了。

记者：你怎么看待湖人本赛季的成功标准？

詹姆斯：关键是“注重细节”，每天都要如此。西部竞争异常激烈，联盟对抗也很激烈，所以我们在攻防两端每个环节都要做到细致入微，互相负责、相互督促，每天都以“冲击总冠军”的标准打球。当然，这不意味着“注重细节就一定能赢球”——NBA赛季胜负交替，有时表现好却输，有时状态差却赢，这都是比赛一部分。但只要我们关注细节，我相信会朝正确方向前进。

记者：本赛季你会如何帮助东契奇发挥到最好？

詹姆斯：首先要对自己负责，做好准备，上场后完成该做的事，相信自己的关键能力。如果我需要调整个人打法，无论是为了球队还是让他的比赛更轻松，我都会去做——这本就是我的职责之一。

记者：今年我们有可能看到你和奥斯汀-里夫斯、雷迪克一起去打高尔夫，增进团队凝聚力吗？这会成为球队培养默契的新方式吗？

詹姆斯：肯定会有这样的活动！不过会不会公开给大家看，那就不一定了，但我们绝对会一起去打高尔夫。

记者：我想和你分享一件事。今年夏天我去了赞比亚，在穆富埃附近一条土路上，遇到一个人——他穿着一件红黑紫黄配色的湖人23号球衣，上面印着你的名字。

詹姆斯：等等，那是半乔丹半我的混合球衣吗？

记者：不是，就是你的专属球衣，只是配色刚好是这些颜色。

詹姆斯：天哪，在非洲赞比亚偏远小路上居然有人穿着我的球衣……我从没去过那里，但听到这事真的太酷了，也让我很谦卑。能在这个位置激励全球的人，感觉很特别。无论那位朋友现在在哪，我想从美国送上我的全部祝福，也希望有一天能见到他。

记者：最后一个问题，关于即将到来的赛季。虽然我们不知道你的职业生涯何时结束，但显然那一天已近在眼前，你最想用心体会、珍惜的是什么？

詹姆斯：“活在当下”。不纠结过去，也不担心未来，只专注于当前。就像现在，和你坐在这里聊天，这就是最重要的；接下来无论做什么，我都会保持这种“活在当下”的心态。因为正如我所说，我不知道终点何时到来，但我知道剩下的时间不会像《教父2》那么长，所以必须珍惜每一刻。